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Michelle Sabia, MPH, CPH

Program Manager

Michelle Sabia has a passion for health equity and has dedicated her career to supporting underserved populations through education, direct service programming and advocacy. She is certified in public health and received her master's in public health from George Washington University. She brings over a decade of experience in healthcare nonprofits and healthcare delivery settings to her role at HealthyWomen where she specializes in education programs for military healthcare providers and active-duty servicewomen. Most recently, Michelle managed federal payment programs and community health initiatives at a local health system in Washington state. Her proudest accomplishment was designing and implementing a social determinants of health program to address the social needs of patients in clinical settings.

Michelle's professional passions bleed into her volunteer work where she serves on the board of directors of the Neighborhood Clinic Tacoma, a free clinic serving those who can't access or afford healthcare services.

Though she currently resides in Washington and loves the unique natural beauty of the area, Michelle was born and raised in the Northeast and is quick to tell you that her heart will always be in New York. In her free time, she and her husband enjoy raising backyard chickens, hiking, cooking and traveling. They look forward to welcoming their first child in Spring of 2022.

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¿Tienes riesgo de desarrollar diabetes? infographic

¿Tienes riesgo de desarrollar diabetes?

Obtén información acerca de los factores de riesgo y síntomas de los tipos frecuentes de diabetes

Conditions & Treatments
diabetes

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¿Qué es la diabetes?

La diabetes es cuando tu cuerpo tiene dificultad para mantener el azúcar de la sangre a niveles regulares. Ocurre cuando tu cuerpo no genera suficiente hormona insulina o cuando tu cuerpo no reacciona apropiadamente a ella.

Los tipos más frecuentes de diabetes

  • Tipo 1: Tu sistema inmunológico ataca las partes de tu páncreas que generan insulina
  • Tipo 2: Tu cuerpo no genera suficiente insulina o no reacciona adecuadamente a ella
  • Prediabetes: Tus niveles de azúcar en la sangre son mayores de lo que deberían ser, pero no tan altos como en la diabetes tipo 2
  • Gestacional: Diabetes que se desarrolla durante el embarazo

Factores de riesgo de la diabetes

Tipo 1

  • Antecedentes familiares de trastornos autoinmunitarios
  • Posible exposición a ciertos virus tales como el virus de Coxsackie

Tipo 2, prediabetes y gestacional

  • Antecedentes familiares de diabetes
  • Edad (45 años o más)
  • Antecedentes de diabetes gestacional
  • Sobrepeso u obesidad
  • No tener suficiente actividad física
  • Presión arterial alta
  • Fumar
  • Exposición al agente naranja
  • Estrés

Tasas de diabetes por raza y etnia:

Indígenas estadounidenses y nativos de Alaska adultos (13.6%)

Adultos no hispanos de raza negra (12.1%)

Adultos de origen hispano (11.7%)

Adultos no hispanos de raza asiática (9.1%)

Adultos no hispanos de raza blanca (6.9%)

Otros factores de riesgo de diabetes gestacional incluyen:

  • Síndrome de ovario poliquístico (SOP)
  • Parto previo de un bebé de más de 9 libras

El estrés puede incrementar el riesgo de diabetes.

Las mujeres que viven con TEPT tienen casi el doble de posibilidades de desarrollar diabetes tipo 2

Las personas que viven con estrés crónico o a largo plazo son las que mayor riesgo tienen.

El estrés puede dar paso a factores poco saludables del estilo de vida:

  • Mala dieta
  • Insuficiente actividad física
  • Fumar
  • Consumir demasiado alcohol

El estrés también puede incrementar la hormona cortisol, lo cual puede elevar tus niveles de azúcar en la sangre.

Síntomas de la diabetes

  • Sed excesiva o boca seca
  • Orinar frecuentemente
  • Fatiga
  • Visión borrosa
  • Pérdida de peso sin explicación
  • Adormecimiento y cosquilleo en tus manos y pies
  • Llagas y cortes que se demoran mucho tiempo para sanar
  • Infecciones de la piel o candidiasis vaginales frecuentes

Visita a tu proveedor de atención médica si experimentas cualquiera de estos síntomas.

Este recurso educativo se preparó con el apoyo de AstraZeneca.

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